Si sientes que tu piel esta acartonada al salir de una ducha o vez pequeñas grietitas en rodillas, codos, piernas…Cuidado tu piel necesita hidratarse!
En invierno es más frecuente que nuestra piel no este generando la humedad necesaria, gracias a los cambios bruscos de temperatura que es expuesta , lamentablemente llega al momento de quemarse por tanto frío
Sabías que beber 2 lts de agua ayudaras a tu piel
a mantener mas humedad, aparte que otros órganos
de paso les beneficia
Trata de no usar mucha agua caliente, ya que tiende por
resecarse más la piel y absorbe más la crema TIENE SED la piel!
Exfoliarse 1 vez al mes ayudaras a que regeneres esas células que están muertas y solo estorban en nuestra piel
Estimula tu piel con una buena humectación, ya sea con cremas que contengan almendras dulces e hidróxido de calcio, recuerda NUNCA ES SUFICIENTE y tu piel te lo agradecerá
Nunca olvides que un buen protector solar te ayudara de los rayos
UV , y en invierno estamos más expuestos
Invierno o verano, se debe evitar apoyar rodillas y codos sobre superficies duras o ásperas porque contribuye a empeorar la sequedad de estas zonas rugosas
Utiliza siempre una camiseta o ropa de algodón debajo de los suéteres de lana, pues ésta tiende a irritar la piel
Si las zonas resecas se encuentran en el rostro, no olvides utilizar maquillajes en crema, en lugar de los que son hechos sobre una base de polvo. El maquillaje cremoso evita la sequedad de la piel
La resequedad en la piel no solo es por clima existen otros factores internos del organismo, tales como problemas hormonales, que pueden deberse a una pre- menopausia, por ejemplo, o a una anemia severa. ( si es tu caso, te sugiero ir con el dermatólogo)
Comparto unas recetas infalibles, así consentirás tu pielecita …
:: Mascarilla humectante con miel para cutis seco :: (Una aplicación)
Ingredientes:
1 Cucharada de miel
Cucharada de aguacate
½ Cucharada de leche
Preparación:
En un recipiente pequeño, mezcla la miel, la leche y el aguacate hasta que tengan una consistencia suave.Aplica en la piel seca con una brocha para base y deja por 10 minutos.
Después enjuaga tu cara con agua tibia.
Ingredientes:
¼ taza de miel
2 cucharadas de aceite de oliva
4 cucharadas de avena
Preparación:
En un recipiente grande, agrega la miel, el aceite de oliva y la avena, y mezcla hasta que tengan una textura suave.Aplica este emoliente sobre todo tu cuerpo o en áreas secas para tener una piel más linda .Enjuaga con agua tibia.
Date tu tiempo…cuídate y quiérete!
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